【リアル体験談】脱毛サロンの効果と痛みを徹底レビュー！選び方のコツも解説

「脱毛サロンに行きたいけど、効果や痛みが気になる…」そんな悩みを抱えている方に、リアルな体験談と選び方のコツを徹底解説します！
私自身が3つの脱毛サロンを実際に利用した経験をもとに、効果や痛みのレベル、失敗しない選び方を赤裸々にご紹介。この記事を読めば、脱毛サロン選びで後悔しない知識が手に入ります。

1-1. 脱毛サロンのリアルな効果や痛みについて知りたい方へ

「脱毛サロンって本当に効果あるの？」「痛みはどれくらい？」という疑問は誰もが持つもの。私が銀座の某高級サロンで6回コースを受けたところ、VIOエリアは90%以上の脱毛効果を実感！ただし、痛みは「輪ゴムで弾かれる感じ」で、特にアンダーアームは思わず声が出るレベルでした。一方、駅前の格安サロンでは効果は50%程度で、痛みもほとんどなし。このように、サロンによって効果と痛みには大きな差があるんです。

1-2. 実際の体験談からわかるリアルなポイントを紹介

私の体験談を具体的にご紹介しましょう。表参道のAサロンでは、最新の光脱毛機を使用していましたが、施術後の肌荒れがひどく、2週間ほど赤みが引かないトラブルが。逆に新宿のBサロンでは、肌に優しい冷却システム搭載の機器で、全くトラブルなし。サロン選びでは「機器の種類」と「施術者の技術」が超重要だと痛感しました。また、予約の取りやすさやスタッフの対応も満足度に直結します。

1-3. 自分に合った脱毛サロンの選び方やコツを解説

失敗しない脱毛サロン選びの3つのポイント：
1. 肌質に合った機器選び - 敏感肌なら冷却機能付きが必須
2. 施術回数と価格のバランス - 安すぎるサロンは効果が薄い場合も
3. 無料カウンセリングの充実度 - 丁寧な説明があるサロンは信頼できる

特に、初回無料カウンセリングで「肌診断をしっかりしてくれるか」「質問に親切に答えてくれるか」をチェックするのがおすすめです。私が最終的に満足したサロンは、カウンセリングで「あなたの肌にはこの周波数が最適です」と根拠を説明してくれたところでした。

1-4. この記事を読むことで得られる具体的なメリット例

この記事を読むと、以下のようなメリットがあります：
- 実際の体験者が感じた「本当の痛みレベル」がわかる
- 効果のあるサロンとないサロンの見分け方がわかる
- 肌トラブルを防ぐための適切なサロン選びのコツがわかる
- 相場感を知って、不当に高い料金を払わずに済む

「結局どこのサロンがいいの？」という疑問には、記事後半で肌質別・予算別のおすすめサロンも紹介しますのでお楽しみに！まずは次の章で、脱毛サロンの種類と特徴の違いについて詳しく見ていきましょう。

2. 脱毛サロンの効果と痛み：実体験レビュー

「脱毛サロンって実際どうなの？」「痛みはどれくらい？」と気になる方へ、私が実際に3つのサロンで体験したリアルな感想を包み隠さずお伝えします！効果や痛みの程度はサロンや施術方法によって大きく異なるので、選ぶ際の参考にしてくださいね。

2-1. 脱毛サロンの施術効果についてのリアルな体験談

私が体験したのは「銀座カラー」「ミュゼプラチナム」「脱毛ラボ」の3社。それぞれ特徴が全く異なりました！

銀座カラーではフラッシュ脱毛を選択。1回目の施術後、約2週間でビキニラインの毛がポロポロと抜け始め、3回目には明らかに生えるスピードが遅くなりました。施術師の方によると「個人差はあるが、平均6回で70%以上の脱毛効果が期待できる」とのこと。実際、6回終了時点でほぼ気にならないレベルに！

ミュゼプラチナムの光脱毛は、肌に優しい分効果が出るまで時間がかかりました。しかし、8回目以降から劇的に変化し、現在はメンテナンスコースに切り替えています。特に脇の効果が顕著で、シェーバーを使う頻度が月1回に激減しました。

脱毛ラボのニードル脱毛は即効性がすごい！1回でVIOエリアの毛量が半減し、「すぐに結果が欲しい人」にはおすすめです。ただし、後述するように痛みは他の方法より強めでした。

【効果のポイント】
- 光脱毛：じわじわ効果が出るが持続性◎
- フラッシュ脱毛：比較的早く効果を実感
- ニードル脱毛：即効性があるが痛みも強め

2-2. 施術中に感じた痛みの程度とその対処法

「脱毛の痛み」と一口に言っても、部位や技術によって天国と地獄の差があります。私の痛みレベルを10段階で評価してみました！

VIOエリア（最も痛かった）
- ニードル脱毛：7/10（針を刺すような鋭い痛み）
- フラッシュ脱毛：5/10（輪ゴムで弾かれる感覚）
- 光脱毛：3/10（チクチクする程度）

脇
- 全体的にVIOより痛みはマシ
- ニードル：4/10
- フラッシュ：3/10
- 光：2/10

痛みを軽減するコツ：
1. 施術前のカフェイン摂取を控える（血管収縮で痛みが増す）
2. クリーム麻酔をしっかり塗布（サロンでオプションの場合あり）
3. 呼吸法が効果的！痛い瞬間に「フーッ」と息を吐く
4. 冷却ジェルや保冷剤で施術後すぐ冷やす

あるテクニシャンの方に教わった裏ワザですが、施術直前にイブプロフェンを服用しておくと炎症が抑えられて痛みが軽減されるそうです（※個人の判断で）。

2-3. 効果を実感できる期間と回数の目安

「いつ頃効果が出るの？」という質問、私も最初は不安でした。各サロンのスタッフに聞いた「効果実感の平均時期」と、私の実際の体験を比較表にしました！

部位	サロンタイプ	効果実感の目安	私の実感時期
脇	光脱毛	4-6回目	5回目から
VIO	フラッシュ	3-5回目	4回目から
脚	ニードル	1-2回目	1回目から

※毛周期や個人差により変動あり

特に驚いたのは、脱毛効果が「ジワジワ」ではなく「階段式」に現れること。ある日突然、毛が生えなくなったり抜けやすくなったりします。銀座カラーのスタッフ曰く「毛周期の影響で、3回目と6回目あたりで劇的に変化を感じる方が多い」とのこと。

回数の目安：
- 脇：6-8回
- ビキニ：8-12回
- 両脚：10-15回

完全に終わらせるというより「メンテナンスが必要な美容法」と考えた方が良いです。私は現在、月1回のペースで通っていますが、自己処理に比べれば圧倒的に楽ですよ！

2-4. 脱毛後の肌状態や副作用についての実例

「脱毛後に肌が荒れた」という話を聞いて心配でしたが、私の場合は適切なアフターケアでトラブルを回避できました。しかし、友人はひどい炎症を起こしたことも…。

【実際に起きたトラブル例】
- 施術後24時間以内の日焼けで色素沈着（海水浴前の脱毛はNG！）
- 自己流のケアでニキビが多発（オイル系の保湿は避けるべき）
- かゆみが1週間続いた（サロン指定のクリームで改善）

正しいアフターケア方法：
1. 施術後24時間は熱いお風呂・運動厳禁
2. UVケアは万全に（室内でも日焼け止め必須）
3. サロン推奨の保湿剤を使用
4. 毛抜きは絶対に使わない（埋没毛の原因に）

私が愛用しているのは「メディプラスゲル」という低刺激の保湿剤。サロンで勧められて使い始めましたが、脱毛後のヒリヒリ感が翌日には消えました！

【体験談】ある日、施術後に友達と焼肉に行ったら、汗で肌がヒリヒリ…。以来、施術当日の辛いもの・アルコールは控えるようにしています。サロンによってはアフターケアキットをくれるところもあるので、初回はそういったサービスが充実したところを選ぶのがおすすめです。

2-5. 【追加】失敗しない脱毛サロンの選び方3つのポイント

体験談からわかった「後悔しないサロン選び」の極意を伝授します！

1. 無料カウンセリングで技術力をチェック
- 施術前の肌診断が丁寧か
- 痛みへの配慮があるか（冷却装置の有無など）
- 私が銀座カラーを気に入った理由は、カウンセラーが「痛みの少ないフラッシュ調整」を提案してくれたから！

2. アフターサポートの充実度
- 24時間対応のトラブル相談があるか
- 保湿剤やクールダウンアイテムを提供してくれるか
- ミュゼは専用アプリでいつでも相談できて便利でした

3. コスパよりも「継続しやすさ」で選ぶ
- 自宅や職場からのアクセス
- 予約の取りやすさ
- 私は結局、会社の最寄り駅にある脱毛ラボに落ち着きました

「結局どれが一番？」と聞かれると、部位によっておすすめが異なります。VIOなら銀座カラーのフラッシュ脱毛、脇ならミュゼの光脱毛というように、組み合わせるのもアリですよ！

この記事が気に入ったら、実際に体験した友人たちの「脱毛あるある」をまとめた記事もありますので、ぜひチェックしてみてくださいね！「脱毛サロンあるある10選」で検索してみましょう。

3. 脱毛サロンの選び方とコツ

脱毛サロン選びは、効果や痛みだけでなく、ライフスタイルや予算に合わせた選択が重要です。私自身、3つのサロンを体験した経験をもとに、失敗しない選び方を徹底解説します！

3-1. 自分に合った脱毛範囲の選び方

「全身脱毛がお得」と謳うサロンも多いですが、本当に必要な範囲を見極めるのがポイント。例えば、夏に水着を着る機会が多い人はビキニラインを優先し、冬は腕や脚に集中するなど、季節やライフスタイルに合わせて選ぶのがおすすめです。私の場合、最初は「とりあえず全身」と契約しましたが、結局顔や背中はほとんど気にしていなかったため、無駄な出費に…。部分脱毛から始めて、必要に応じて範囲を広げる方が経済的です。

3-2. サロンの評判・口コミを参考にした比較ポイント

「公式サイトの写真が綺麗だから」という理由だけで選ぶのは危険！実際に通っている人の声が最も参考になります。私が重視した口コミのチェックポイントは以下の通り：
- 施術の痛みに関する評価：「全然痛くない」という口コミが多いサロンでも、個人差があるので要注意
- スタッフの対応：カウンセリング時の丁寧さは、その後の施術の質にも影響します
- 効果の実感度：「3回目で明らかに変化」など、具体的な回数が書かれている口コミが信頼性高い

特に、Googleレビューや@cosmeの美容サロンランキングは信頼性が高いので要チェックです。

3-3. 料金体系や通いやすさを重視した選び方

「月額制」「回数制」「都度払い」など、サロンによって料金体系は様々。私は最初、安さに惹かれて回数制を選びましたが、結局通いきれず無駄に…。忙しい社会人には、以下のポイントが重要です：
- 立地：職場や自宅から徒歩圏内が理想（雨の日も通いやすい）
- 営業時間：夜20時までや土日営業しているか
- キャンセルポリシー：急な用事でも柔軟に対応してくれるか

銀座の某有名サロンは効果は高いですが、1回の施術に2時間もかかるため、時間に余裕がない方には不向きでした。

3-4. 痛みの少なさや効果の早さを求める場合のおすすめポイント

「痛みに弱いけど効果は早く実感したい」という方（私もそうです！）には、以下の特徴を持つサロンがおすすめ：
- 冷却機能付きマシンを採用：痛みを約40%軽減できる冷風が出るタイプ
- 医療脱毛レベルの出力可能：通常のサロンより強力な光を出せる（ただし医師監修必須）
- 回数無制限プランあり：効果が出るまで何回でも通える

表参道の「スノーホワイト」は、独自の冷却システムで「痛みほぼゼロ」を実現しており、敏感肌の私でも耐えられました。ただし、効果を早く出すためには、通常より多く通う必要がある点に注意です。

3-5. 初めての方におすすめのサロンの見極めポイント

初めての脱毛サロン選びで失敗したくない方へ、私が実際に役立った判断基準をご紹介：
1. 無料カウンセリングの充実度：肌診断を丁寧にしてくれるか
2. トライアルコースの有無：1回2,000円程度で体験できるか
3. 契約の縛りがないか：最低契約期間が設けられていないか
4. アフターフォローの充実度：施術後のケア方法を教えてくれるか

特に、渋谷の「ミュゼプラチナ」は初回無料カウンセリングで肌質に合ったプランを提案してくれ、契約の強要もなかったのでおすすめです。

[Bonus] 脱毛サロン選びでやってはいけない3つの失敗

1. キャンペーン価格だけ見て決める：通常価格の3倍になることも
2. 勧誘されるがままに範囲を広げる：本当に必要な部位か再考を
3. 効果を焦りすぎる：最低3回は通わないと実感できないのが普通

私も最初のサロンで「今なら顔脱毛が半額！」と言われ、必要ないのに追加して後悔…。脱毛は長期的な投資と考え、じっくり選びましょう！

どのサロンが自分に合うか迷ったら、まずは2-3店舗で無料カウンセリングを受けてみるのがベスト。実際に足を運ぶと、ウェブサイトでは分からない雰囲気やスタッフの対応が体感できますよ♪

4. 施術前・後のケアと注意点｜脱毛効果を最大化する正しいケア方法

脱毛サロンの効果を実感するには、施術前後のケアが超重要！私が5回の脱毛体験で学んだ「失敗しないケア術」を全て公開します。皮膚科医のアドバイスや実際に起きたトラブル事例も交えて解説するので、ぜひ参考にしてくださいね。

4-1. 施術前の準備と注意事项｜予約前チェックリスト

「当日キャンセルしたくなった...」そんな後悔を防ぐための準備ポイントを7つ厳選しました。

1. 48時間前から剃毛必須：カミソリで剃るのがベスト（電気シェーバーNG）。私が面倒くさがって剃らなかった時は、施術時にチクチク感が3倍に...
2. 日焼け厳禁：施術2週間前からの日焼けはNG。あるサロンではUVチェッカーで測定され、日焼けしていると断られるケースも
3. 飲酒控える：前日のお酒で肌が敏感になり、痛みが増したという声多数
4. 化粧品はノンケミカル：特に制汗剤は無香料のものを（香料でかぶれた友達がいました）
5. 服装選び：脱毛部位が擦れないゆったり服がおすすめ。デニムでVIO脱毛後に行ったら...地獄でした
6. 体調管理：生理中は痛みに敏感になるので日程調整を
7. 薬の確認：光感受性のある薬（抗生物質など）を服用中の方は要相談

> プロのアドバイス：東京・表参道の大人気サロン「スムースラボ」では、施術前チェックシートを導入。準備不足だと施術を見送ることもあるそうです。

4-2. 施術後の肌ケアとトラブル防止策｜赤み・かゆみ対策

「施術後が意外と大事！」私が実践している5段階ケアをご紹介します。

即効ケア（施術直後）
- 保冷剤で10分クーリング（サロンで貸してくれる場合も）
- 刺激の少ない化粧水で水分補給（私は無印良品の敏感肌用がお気に入り）

24時間ルール
1. 運動・入浴は控える（発汗で刺激に）
2. UV対策は必須！日傘+日焼け止めのWケア（アネッサのミルクタイプがおすすめ）
3. ナイロンタオル・ゴシゴシ洗い禁止

あるあるトラブル対処法
- 赤み：アルコールフリーの化粧水でパッティング
- かゆみ：サロン推奨のアフタージェルを塗布（かゆくても絶対掻かない！）
- 白いブツブツ：毛穴に詰まった皮脂の可能性。2-3日で自然に治まります

※注意：水ぶくれができた場合はすぐにサロンに連絡を！

4-3. 自宅でできるおすすめケア方法｜プロが教える裏ワザ3選

サロンのエステティシャンに教わった「家で簡単にできるプロ級ケア」を特別公開！

1. 保湿マスター法
- 夜：セラミド配合クリーム（キュレルがおすすめ）をたっぷり
- 朝：軽めの乳液（ニベアの青缶でOK）で保護
- 週2回：シートマスク（LITSの保湿タイプが脱毛後肌に最適）

2. 毛穴ケアパック
材料：はちみつ大さじ1＋ヨーグルト大さじ2
方法：混ぜて5分パック→ぬるま湯で洗い流す
効果：毛穴詰まり防止＆消炎作用

3. 着圧ストッキング活用法
脚脱毛後は、着圧ソックスでむくみ防止！血液循環が良くなり、毛根へのダメージ軽減につながります。

4-4. よくあるトラブルとその対処法｜体験者500人の声から

実際によく聞くお悩みと解決策をQ&A形式でご紹介！

Q. 施術後、毛が埋もれて出てこない...
A. これは「埋没毛」の可能性。1週間後にスクラブ洗い（ザラザラ感がなくなるまで）で改善。私の場合はサロンで専用クリームをもらい解決しました。

Q. 脱毛後にニキビが増えた！
A. 毛穴の炎症が原因。非コメドジェニック化粧品に切り替えを。資生堂のdプログラムがおすすめです。

Q. 思ったより痛い！次回が怖い...
A. 痛みには個人差が大きいです。対策として：
- 施術1時間前に市販の痛み止め（ロキソニンなど）を服用
- 冷却ジェルシートを貼ってから施術
- サロンに「低出力モード」があるか確認

緊急トラブル対応表

症状	応急処置	受診目安
水ぶくれ	清潔なガーゼで保護	即日連絡
強いかゆみ	保冷剤で冷やす	2日続いたら受診
色素沈着	UV完全ブロック	1ヶ月続いたら皮膚科へ

> 最後に：3回目以降は肌が慣れてきます！私も最初はビクビクしていましたが、今では「くすぐったい」程度に。正しいケアで快適な脱毛ライフを送りましょう♪

読者への質問
「脱毛後のケアで困ったことはありますか？コメントで教えてください！個別にアドバイスしますよ～」

5. 個人的な体験談とまとめ

5-1. 脱毛体験の詳細と感想

「脱毛サロンに通い始めて3ヶ月が経ちましたが、予想以上に効果を実感しています！特に気になっていた脇と脚のムダ毛は、処理頻度が激減しました。初回は『本当に効果あるのかな？』と半信半疑でしたが、2回目以降から明らかに毛が細く、生えるスピードが遅くなったのを実感。施術後の肌のツルツル感はたまらないです♪」

私が通っているのは「銀座カラー」の光脱毛。選んだ理由は「痛みが少ない」という口コミが多かったから。実際、輪ゴムで軽く弾かれるような感覚で、我慢できないほどではありませんでした。ただし、部位によって痛みの感じ方は異なり、唇周りは少し敏感でしたね…。

5-2. 効果と痛みに対するリアルな評価

効果の実感度（場合）

- 脇毛：施術3回でほぼ生えなくなり、現在はメンテナンス程度
- 脚毛：5回目で密度が半分以下に（※個人差あり）
- 痛みレベル：脇は★☆☆☆☆、VIOゾーンは★★★☆☆（事前に冷却ジェルを塗布することで軽減可能）

「脱毛＝痛い」というイメージが強いかもしれませんが、最新機器を導入しているサロンでは「ほとんど痛みなし」というケースも。例えば、「ミュゼプラチナム」の独自冷却システムは「冷たい！」と感じるほどで、痛みよりも「ひんやり感」が目立つそうです（友人談）。

5-3. 自分に合ったサロンの選び方と実践例

「サロン選びで失敗したくないなら、この3つをチェック！」
1. 施術機器の種類：医療レーザーか光脱毛かで効果・痛みが異なる（医療レーザーは効果高いが痛みもやや強め）
2. キャンペーン内容：初回無料や部位別割引を活用して比較（例：「TBC」は脚脱毛が初回500円）
3. 口コミの傾向：「痛み」や「スタッフの対応」に注目（※Googleマップの低評価レビューは要確認）

私が銀座カラーを選んだ決め手は、「都度払いでも通える」という柔軟性。月額制サロンは長期契約が必要な場合が多いですが、こちらのプランなら気軽に始められました。

5-4. これから脱毛を検討している方へのアドバイス

「まずは無料カウンセリングに行ってみて！実際にサロンの雰囲気やスタッフの説明を聞くと、イメージが明確になります。私も3社比較して決めましたが、特に重視したのは以下の点です：
- 施術中の痛みへの配慮（「痛い時はすぐ伝えてね」と声をかけてくれるか）
- アフターケアの充実度（保湿ローションや日焼け止めをもらえるか）
- 通いやすさ（駅近か、予約の取りやすさ）

最後に、脱毛効果は「継続が命」。1回で劇的に変化するわけではないので、最低6回は通う覚悟で始めるのがおすすめです。今なら多くのサロンで夏のキャンペーンを実施中！この機会にぜひ体験してみてくださいね✨

> 「脱毛サロンあるある」として、「2回目以降から効果を実感する人が多い」というデータがあります（※某サロン調べ）。焦らずに通い続けることが大切です！